Focussen

Created with Sketch.

Focussen

Je aandacht richten en scherpstellen op een leertaak is voor velen van ons een grote uitdaging (niet alleen voor studenten). Want er zijn zoveel meer interessante dingen, en leren kan straks/morgen ook nog wel. Of je kunt meerdere dingen tegelijk, denk je. Dan komt er iemand binnenlopen, de telefoon gaat, en je krijgt berichten op je smartphone die je echt even moet beantwoorden. Voor je het weet is je kans voorbij, en wat heb je dan? Wie alles tegelijk doet krijgt niets gedaan.
Om echt effectief te zijn zul je een doelgerichte keuze moeten maken om nu aan het werk te gaan en de prikkels van binnen en van buiten moeten afsluiten. Dat kun je leren door te oefenen. Begin met dagelijks een korte periode, en breidt dat langzaam uit. Vind een paar medestanders die mee willen doen en met wie je je ervaringen kunt delen. Daarmee wordt je succesvoller en leren wordt ook leuker! En je smartphone en die leuke game zijn er ook nog wel als je leertaak klaar is.